#夏令糊口打卡季#​

端午前，漠视中老年：少吃鸡肉豆腐，多吃4种，清热消暑不上火

端午节前漠视中老年一又友少吃鸡肉豆腐，多吃底下几种应季菜，清热消暑不怕上火，贴了几说念作念法，感酷好的别错过了！

1.丝瓜毛豆烧虾仁

2.绿豆山药莲子汤

3.苦瓜花甲汤

4.冬瓜祛湿汤